Guia completo do Beach Tennis: Conheça as regras e dicas para se destacar

Se você é fã de esportes de praia e busca uma atividade divertida e desafiadora, o Beach Tennis é uma excelente opção! Essa modalidade combina elementos do tênis tradicional com a atmosfera descontraída da praia, proporcionando não apenas diversão, mas também benefícios para a saúde. No entanto, assim como em qualquer esporte, é importante seguir boas práticas e as regras para praticá-lo de forma segura e eficiente.

As regras do Beach Tennis são simples e fáceis de entender, o que torna o esporte acessível a todos os níveis de habilidade. 

Quadra e equipamentos

A quadra de Beach Tennis possui 16 metros de comprimento por 8 metros de largura. Ela é dividida ao meio por uma rede, que tem 1,70 metros de altura. Cada jogador utiliza uma raquete específica para Beach Tennis, que é mais leve e possui uma área de batida maior em comparação com as raquetes de tênis tradicionais.

Saque

O saque é uma parte essencial do jogo de Beach Tennis. Ele é feito por trás da linha de fundo, e o jogador deve lançar a bola para cima e golpeá-la após o quique na areia. O saque pode ser feito em qualquer lugar da quadra, desde que não ultrapasse as linhas laterais. 

Trocas de bola

Após o saque, a bola deve ser rebatida por cima da rede e dentro das linhas da quadra adversária. Assim como no tênis, os jogadores têm direito a apenas uma rebatida para devolver a bola, e a sequência continua até que a bola toque a areia ou saia das linhas da quadra.

Toque na rede

Ao contrário do tênis tradicional, no Beach Tennis é permitido tocar na rede durante o jogo. No entanto, é importante respeitar as regras de interferência, evitando qualquer contato que possa afetar a jogada do adversário. 

Pontuação

A contagem de pontos no Beach Tennis segue um sistema semelhante ao do tênis. Os jogos são disputados em sets, e a vitória é alcançada ao vencer dois sets. Cada set é jogado até 8 ou 9 pontos, dependendo do regulamento do torneio.

O Beach Tennis é uma modalidade incrível que combina esporte, diversão e praia. Ao seguir boas práticas, como escolher a raquete adequada, proteger-se do sol, aquecer-se adequadamente e respeitar as regras e adversários, você estará desfrutando do esporte de forma segura e saudável. Então, reúna seus amigos, pegue suas raquetes e divirta-se nas quadras de areia! O Beach Tennis está esperando por você!

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